Präventive Wirbelsäulengymnastik

Mi 15.30 - 17 Uhr, Dorfgemeinschaftshaus

Wir sind eine gemischte Gruppe, die mit viel Spaß präventive Wirbelsäulengymnastik und Bauchmuskeltraining betreibt und die Körper-wahrnehmung schult. Besonders beliebt ist der letzte Stundenteil - die Entspannung.

Wir arbeiten im Gesundheitssport, sind aber noch eine kleine Gruppe, die ein wenig Verstärkung gebrauchen kann.