Step-Aerobic für Frauen
Fr 9 Uhr bis 10 Uhr, Halle Platjenwerbe
Eine abwechslungsreiche Gestaltung der Stunde und ausgewogene Choreographien, die für jeden leicht zu erlernen sind, stehen im Vordergrund. Musik im Dreivierteltakt oder auch die Benutzung von zwei
oder mehr Steps pro
Teilnehmerin ergeben immer wieder ein neues Stundenbild. Mit Musik und unter-
schiedlichen
Schrittkombinationen werden Kondition und Koordination trainiert.
Auch Anfängerinnen sind
jederzeit herzlich willkommen.
Übungsleiterin
Birgit Borow
