Step-Aerobic für Frauen

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Fr 8.15 Uhr bis 9.15 Uhr, Halle Platjenwerbe   

Eine abwechslungsreiche Gestaltung der Stunde und ausgewogene Choreographien, die für jeden leicht zu erlernen sind, stehen im Vordergrund. Musik im Dreivierteltakt oder auch die Benutzung von zwei

oder mehr Steps pro Teilnehmerin ergeben immer wieder ein neues Stundenbild. Mit Musik und unter-

schiedlichen Schrittkombinationen werden Kondition und Koordination trainiert.

Auch Anfängerinnen sind jederzeit herzlich willkommen.

Übungsleiterin

Birgit Borow



Sportgemeinschaft Platjenwerbe